PASSOS PARA TER UMA PELE PERFEITA
Todos sabem que a pele necessita de cuidados especiais em qualquer idade, sobretudo, a utilização de filtro solar em tempo excessivo de exposição ao sol, assim o que realmente importa são os resultados. No entanto, é a partir dos vinte anos de idade que a pele necessita da manutenção simples e diária, já aos trinta anos é preciso de uma atenção redobrada para retardar o envelhecimento e o aparecimento das rugas. Mesmo sendo difícil ocultar as linhas de expressão e rugas a partir dos 40 e 50 anos, é essencial que você cuide sempre de sua pele diariamente para garantir seu aspecto jovial e saudável, além de que as mulheres também agradecem por estes cuidados. Quer saber como ter uma pele perfeita? Então, veja logo abaixo algumas dicas:
-Tipos de pele: Antes de você sair comprando todos e quaisquer cosméticos é preciso que você saiba qual é o seu tipo de pele, isto é, seca (este tipo de pele descama facilmente e proporciona a sensação de pele esticada); oleosa (este tipo de pele possui excesso de oleosidade, sendo que com o passar o dedo é possível sentir e retirar a oleosidade, além de ter a presença de acne); ou mista (este tipo de pele é nada mais que uma mistura da pele oleosa com a pele seca, sendo que geralmente é oleosa na zona “T”, isto é, queixo, nariz e testa, e é seca no restante da face). Após ter identificado o seu tipo de pele é muito mais fácil comprar produtos sua pele, caso contrário você poderá optar por produtos fracos ou altamente abrasivos para seu tipo de pele.
-Limpando a pele: Em relação a pele masculina, o ponto crucial para o tratamento da pele é a limpeza, mas isso não se refere ao banho diário, e sim os cosméticos utilizados para a realização da limpeza. Desta forma, passe a utilizar o gel de banho e o sabonete exclusivamente para o corpo, e opte por ótimos géis faciais para a limpeza diária da face, dando preferência para o início e fim do dia. Como o sexo masculino possui poros bem dilatados, no qual auxilia no acúmulo de todos os tipos de sujeira, resíduos e oleosidade. Caso você não faça uma limpeza facial diariamente, saiba que você estará ajudando no aparecimento de irritações, borbulhas, enfim, irregularidades na pele.
-A esfoliação: Para quem não sabe, a esfoliação da pele é uma limpeza mais profunda, na qual deve ser realizada ao menos uma vez por semana ou então, quando sentir que sua pele necessita ser “rejuvenescida” novamente. O esfoliante tem uma textura meio granulada, assim ao ser aplicado na pele e massageada levemente, penetra no interior dos poros para remover todo tipo de sujeira que o banho, por exemplo, não consegue remover. Além de fazer com que a pele tenha o aspecto suave e maciez, faz com que os folículos capilares sejam amaciados facilitando o barbear futuro, sem irritabilidade e indolor.
-Hidratação: Logicamente que ao realizar a esfoliação e barbear-se semanalmente, caso você não hidrate a pele a mesma ficará mais seca do que folhas no outono, assim é preciso que você passe a utilizar um creme hidratante todos os dias de manhã e a noite. Lembrando que existem diferentes tipos de cremes hidratantes no mercado, opte pelo melhor e para o seu tipo de pele.
-Proteção: Você já deve ter escutado falar que é de extrema importância aplicar protetor solar sempre que estiver em contato com o sol e jamais deu atenção a este alerta, saiba que está na hora de passar a ouvir e acrescentar ao seu hábito diário esta dica. Um dos grandes culpados em relação ao aparecimento das rugas e linhas de expressões é o sol, por isso, sempre que estiver em contato com os raios ultravioletas, proteja-se com um bom filtro solar. Saiba que existe no mercado um bom creme hidratante com FPS incorporado, no qual além de hidratar, protege a pele.
-Áreas mais sensíveis: Na face dos homens existem duas áreas que são consideradas particularmente sensíveis, nos quais necessitam de cuidados redobrados, os lábios e os olhos. Os olhos são os primeiros a reclamarem por noites mal dormidas e por copos a mais, sendo que quer queira quer não, reflete nas expressões faciais, fazendo com que as rugas e linhas de expressões apareçam praticamente de um dia para o outro. Desta forma, coloque em sua lista de cosméticos um bom creme para os olhos e passe a utilizá-lo diariamente. No entanto, outro cosmético que deve ser adicionado à lista de compras é o batom de manteiga de cacau, mas isso não quer dizer que você tenha que andar com uma bolsa com um espelho e o batonzinho, passe a utilizá-lo toda vez antes de sair, ou antes, de se deitar, pois você já ouviu alguma mulher se queixar por beijar homens com lábios macios?
-De cima para baixo: Todos sabem que o rosto é o cartão de visita de qualquer pessoa, mas por este motivo você não deve se esquecer do resto do corpo e da pele, pois todas as dicas citadas logo acima também podem ser aplicadas do pescoço para baixo. Desta forma, qualquer mulher irá lhe agradecer e parabenizar por ter uma macia e sensual pele.
-Alimentos indicados: A pele é geralmente o reflexo do interior do organismo, desta forma, os alimentos que você está ingerindo estão influenciando no aspecto da mesma, por isso, é preciso que você saiba que alguns alimentos são melhores bons e ruins para a pele, assim faça uma dieta diária para cuidar do maior órgão do corpo humano, a pele. Dentre os alimentos que a pele pede, estão: água, batata-doce, frutos secos, chá verde, ovos, espinafres, tomates, abacate, cenouras, romã, chocolate preto, atum, salmão e muitos outros.
